女性患了痛经怎么办呢？

　　●保持 愉悦的心情。女性朋友们在痛经的过程中，情绪往往是 稳定的，而这可以导致痛经 加严重。所以说，女性痛经调理经期尽量把握好自己的情绪，保持心情的愉悦。

　　●尽量避免长期久坐。如果你避免 了长期坐着，那有个好办 ，腹部呼吸 也 错，就是用鼻子吸气是肚子鼓到 大，停留片刻用鼻子吐气，把肚子收到 瘪，这样对腹部的锻炼很有效果，会有效减轻疼痛!
 

　　●晚上用热水泡泡脚，用手按摩足 的穴位!在床上按摩按摩你的小腹吧， 要等她疼了再理她!如果你还 是累的要睡觉可以在网上找找女人生理期瑜伽练一会，保证可以睡个好觉。

　　●调节饮食，平衡营养，适量运动，少吃生冷辛辣刺激食物，适度按摩，补充微量元素等。

　　●保持一天三餐的定时定量，保证荤素搭配营养均衡。早上喝杯豆浆，哪怕是在路边小摊买一袋带到单位喝。大豆是女人的豆，长期饮用对痛经大有帮助!保持每天喝杯蜂蜜牛奶。

　　● 经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴， 宜洗盆浴或坐浴， 要游泳，应以淋浴为好;以免受感染。卫生巾、纸要柔软清洁，内裤要勤换勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。洗后太阳下晾晒; 要挂在卫生间等潮湿的地方阴干。大小便后要从前向后擦拭，以免赃物带入阴道，引起阴道炎或子宫炎。

　　如果女性做好以上日常保健，还是痛经，那么就有可能是妇科疾病在作怪，应到 医院查明原因，对症 病根， 消除痛经。

　　那么，患痛经应该如何 呢?

　　武汉玛丽亚妇产医院妇科医生表示，由于痛经与整个神经调节和身体状况直接相关，对于痛经的 我们注重找出病因，分型确定 方案，中西医结合、标本兼 。
 

　　针对妇科炎症引起的痛经：武汉玛丽亚妇产医院主要采用的是六联立体综合 ，中西医结合，辨证 ，从 上切断疼痛来源， 程短、康复 ，避免了传统 仅是止痛， 解决 问题的情况出现。如果您想做 详细的了解，点击我们的在线医生，与我们的在线医生进行详细交谈。

　　针对原发性痛经：多采用中医调理，改善患者体质，加强经期保健，让痛经逐渐缓解和消失。

　　针对妇科肿瘤引发的痛经：武汉玛丽亚妇产医院采用目前较先进的宫腹腔镜联合微创 ，该 在 妇科肿瘤引起的痛经方面 仅伤害小、痛苦小、 ，同时还避免了传统 方 留下的难看的蚯蚓疤 。

　　温馨提醒：如果您还有其它 多健康问题，欢迎点击免费咨询，资深医生为你解答和分析。或者直接致电玛丽亚医院咨询热线：【0317-2316788】。如您需要就诊，请及时在线点击网络预约，通过网络预约来院就诊，可享受看病 需排队、优先就诊的特权。